Team BIO-H-TIN
in Ratgeber, Stress, Haarausfall, Haarpflege, Kopfhaut und Tipps
Behandlungsmöglichkeiten: Es gibt verschiedene Behandlungen wie topische Mittel (z.B. Minoxidil BIO-H-TIN® Pharma 50 mg/ml für Männer und Minoxidil BIO-H-TIN® Pharma 20 mg/ml für Frauen), orale Medikamente (z.B. Finasterid 1 mg für Männer) und Haartransplantationen. Diese Methoden können den Haarausfall verlangsamen oder stoppen, erfordern jedoch eine konsequente und langfristige Anwendung.
Geheimratsecken sind ein typisches Zeichen für erblich bedingten Haarausfall bei Männern. Sie entstehen, wenn der Haaransatz im Bereich der Schläfenhöcker und der Stirn zurückweicht. Dieser Prozess beginnt oft schleichend und kann sich über viele Jahre hinziehen. Die ersten Anzeichen zeigen sich meist im jüngeren Erwachsenenalter.
Der Verlauf folgt einem charakteristischen Muster: Zunächst bilden sich die namensgebenden Geheimratsecken, die sich dann bis über die Ohren ausdehnen können. Parallel dazu kann es zu Haarverlusten am Scheitel kommen. Dieser Prozess muss nicht zwangsläufig zum völligen Erkahlen führen, kann aber in eine Glatzenbildung münden.
Bei Männern und Frauen zeigt sich der erblich bedingte Haarausfall unterschiedlich. Männer entwickeln die typischen Geheimratsecken, gefolgt von einer Ausdünnung am Oberkopf. Bei Frauen hingegen beginnt die Lichtung der Kopfhaare meist im Mittelscheitelbereich.
Frauen behalten in der Regel einen mehrere Zentimeter breiten Haarsaum am vorderen Haaransatz, während sich die Haare am Oberkopf allmählich ausdünnen. Eine vollständige Kahlheit tritt bei Frauen selten ein. Diese geschlechtsspezifischen Unterschiede sind wichtig für die Diagnose und Behandlung des Haarausfalls.
Der erblich bedingte Haarausfall, auch androgenetische Alopezie genannt, ist weit verbreitet. Er betrifft bis zu 80% der Männer und 42% der Frauen in der kaukasischen Bevölkerung. Bereits unter den 30-Jährigen zeigt jeder Dritte erste Symptome, während mehr als die Hälfte der über 50-jährigen Männer davon betroffen ist.
Die Entstehung von Geheimratsecken hängt eng mit der androgenetischen Alopezie zusammen. Ursache ist eine genetisch bedingte Überempfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber männlichen Hormonen, insbesondere Dihydrotestosteron (DHT).
Diese Überempfindlichkeit führt dazu, dass die Haarwurzeln auf DHT reagieren und schrumpfen. Dadurch verkürzt sich die Wachstumsphase der Haare, und der gesamte Haarzyklus läuft beschleunigt ab. Die Folge ist eine allmähliche Verkleinerung der Haarfollikel, was zu dünneren und kürzeren Haaren führt, bis schließlich kein sichtbares Haar mehr wächst.
Für die Behandlung von Geheimratsecken stehen wirksame äußerlich anzuwendende Mittel zur Verfügung. Der Wirkstoff Minoxidil – wie in Minoxidil BIO-H-TIN® Pharma 50 mg/ml für Männer - ist dabei eine der bekanntesten Optionen. Es wirkt, indem es den Haarschaftdurchmesser vergrößert und die Wachstumsphase der Haare verlängert. Männer sollten eine fünfprozentige, Frauen eine zweiprozentige Lösung zweimal täglich auf die betroffenen Stellen der Kopfhaut auftragen. Die Wirksamkeit von Minoxidil ist gut belegt und die Studienlage wird auch in der S3-Leitlinie als positiv eingestuft, allerdings ist zu beachten, dass der Haarausfall nach Absetzen des Wirkstoffs zurückkehrt.
Neben Minoxidil gibt es auch Alfatradiol als topische Behandlungsmöglichkeit. Beide Wirkstoffe können das Fortschreiten des erblich bedingten Haarausfalls verlangsamen oder sogar stoppen, wobei für Alfatradiol im Gegensatz zu Minoxidil eine ungenügende Studienlage laut S3-Leitlinie vorliegt. Es ist wichtig zu wissen, dass die Anwendung konsequent und langfristig erfolgen muss, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Regelmäßige Kontrollen beim Dermatologen helfen, den Behandlungserfolg zu überwachen.
Für Männer steht mit Finasterid ein oral einzunehmendes Medikament zur Verfügung. Es hemmt die Produktion von Dihydrotestosteron (DHT), dem Stoff, der als Hauptverursacher des erblich bedingten Haarausfalls gilt. Finasterid in einer Dosierung von 1 mg täglich ist verschreibungspflichtig und zeigt bei mehr als sechs von sieben behandelten Männern eine Wirkung.
Die Einnahme von Finasterid kann den Haarausfall bei vielen Betroffenen stoppen und in einigen Fällen sogar zu neuem Haarwuchs an den kahlen Stellen führen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirkung nur anhält, solange das Medikament eingenommen wird. Nach Absetzen kann der erblich bedingte Haarverlust wieder einsetzen. Wie bei allen Medikamenten sollten mögliche Nebenwirkungen mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.
Eine Haartransplantation ist eine dauerhafte Lösung für Geheimratsecken und andere Formen des Haarausfalls. Bei diesem Verfahren werden Haarfollikel von dicht bewachsenen Stellen des Kopfes entnommen und in die lichten Bereiche verpflanzt. Die häufigste Methode ist die FUE-Technik (Follicular Unit Extraction), bei der mehrere Tausend Haarfollikel einzeln entnommen und wieder eingesetzt werden.
Für Menschen, die unter fortgeschrittenem, androgenetisch bedingtem Haarausfall leiden, kann eine Haartransplantation eine dauerhafte Lösung sein. Bei diesem chirurgischen Eingriff werden Eigenhaare aus dem Hinterkopfbereich, der meist von der Alopezie verschont bleibt, auf die kahlen oder lichten Stellen am Oberkopf verpflanzt. Die transplantierten Haarfollikel behalten ihre genetischen Eigenschaften und fallen nicht mehr aus.
Allerdings ist eine Haartransplantation ein aufwendiges und kostspieliges Verfahren, das nicht für jeden geeignet ist. Es erfordert eine sorgfältige Planung und die Expertise eines erfahrenen Chirurgen, um natürlich aussehende Ergebnisse zu erzielen. Auch nach der Transplantation ist eine konsequente Nachsorge und möglicherweise die Einnahme von Medikamenten notwendig, um den Erfolg langfristig zu sichern. Eine Haartransplantation sollte daher gut überlegt und als letzte Option in Betracht gezogen werden.
Neben medizinischen Behandlungen gibt es auch natürliche Ansätze, die das Haarwachstum unterstützen können. Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung spielt eine wichtige Rolle für gesundes Haar. Besonders wichtig sind dabei Eisen, Biotin und andere B-Vitamine. Diese Nährstoffe stärken die Haarwurzeln und fördern kräftiges Haar.
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, eventuelle Nährstoffdefizite auszugleichen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass diese Maßnahmen allein erblich bedingte Geheimratsecken nicht aufhalten können. Sie können aber die Gesamtgesundheit der Haare verbessern und somit eine gute Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden darstellen. Bei der Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man sich von einem Arzt oder Apotheker beraten lassen, um die individuell passende Lösung zu finden.
Geheimratsecken lassen sich durch die Wahl der richtigen Frisur geschickt kaschieren. Eine beliebte Option ist der "Buzz Cut", bei dem die Haare sehr kurz geschnitten werden. Diese Frisur lenkt den Blick vom lichter werdenden Haaransatz ab und lässt die Geheimratsecken weniger auffällig erscheinen. Alternativ können Männer auch einen längeren Haarschnitt wählen und die Haare seitlich über die kahlen Stellen legen.
Für Männer mit fortgeschrittenem Haarausfall eignet sich oft ein Kurzhaarschnitt mit Übergang. Dabei werden die Seiten und der Nacken kürzer geschnitten, während oben etwas mehr Länge bleibt. Diese Frisur schafft eine ausgewogene Optik und lässt den Kopf voller wirken. Wichtig ist, dass die Übergänge fließend sind, um einen natürlichen Look zu erzielen. Ein erfahrener Friseur kann die Frisur individuell an die Form der Geheimratsecken anpassen.
Neben der richtigen Frisur können auch Styling-Produkte helfen, die Geheimratsecken optisch zu kaschieren. Volumen-Produkte wie Mousse oder Trockenshampoo verleihen dem Haar mehr Fülle und lassen es dichter erscheinen. Beim Auftragen sollte man besonders die Ansätze und lichten Stellen berücksichtigen. Durch sanftes Tupfen und Anheben der Haare entsteht ein natürlicher Volumen-Effekt.
Eine weitere Möglichkeit sind Haarverdichtungspuder oder -sprays. Diese Produkte enthalten feine Fasern, die sich an die vorhandenen Haare anheften und so für mehr Volumen sorgen. Sie sind in verschiedenen Farbtönen erhältlich und können gezielt auf die betroffenen Stellen der Kopfhaut aufgetragen werden. Bei der Anwendung ist es wichtig, sparsam vorzugehen und die Produkte sorgfältig zu verteilen, um ein natürliches Ergebnis zu erzielen.
Auch Frauen können von Geheimratsecken betroffen sein, wobei sich der Haarausfall hier oft anders zeigt als bei Männern. Statt ausgeprägter Geheimratsecken kommt es häufiger zu einer allgemeinen Ausdünnung im Scheitelbereich. Um dies zu kaschieren, eignen sich Frisuren mit Volumen am Oberkopf. Stufen und leichte Wellen können zusätzlich für mehr Fülle sorgen.
Ein beliebter Trick ist das seitliche Verschieben des Scheitels. Dies verteilt das Haar neu und kann dünne Stellen geschickt verdecken. Auch Haarteile oder Extensions können eine Option sein, um mehr Volumen zu erzeugen. Bei der Wahl der Haarpflegeprodukte sollten Frauen auf volumengebende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe achten, um das vorhandene Haar zu stärken und optisch zu verdichten. Eine schonende Behandlung ohne übermäßige Hitze oder aggressive Stylingprodukte ist ebenfalls wichtig.
Der Umgang mit Geheimratsecken ist nicht nur eine Frage des Stylings, sondern auch der inneren Einstellung. Es ist wichtig zu verstehen, dass Geheimratsecken ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses sind und viele Menschen betreffen. Statt den Haarausfall zu verstecken, kann es befreiend sein, ihn zu akzeptieren und selbstbewusst damit umzugehen. Eine positive Einstellung zur eigenen Erscheinung strahlt Selbstsicherheit aus und kann attraktiver wirken als jeder Versuch, die Geheimratsecken zu verbergen. Letztendlich zählt die Persönlichkeit eines Menschen mehr als die Haardichte.
Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen ist ein wichtiger Baustein für gesundes Haarwachstum. Besonders Eisen, Biotin und B-Vitamine spielen eine entscheidende Rolle, um die Haarwurzeln zu stärken und kräftiges Haar zu fördern. Auch Proteine, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien tragen zum Erhalt einer gesunden Haarstruktur bei.
Nahrungsergänzungsmittel können helfen, mögliche Nährstoffdefizite auszugleichen und so die Gesamtgesundheit der Haare zu verbessern. Supplemente allein können das Fortschreiten von Geheimratsecken zwar nicht aufhalten, sie stellen aber eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden bei erblich bedingtem Haarausfall dar. Hier empfiehlt sich BIO-H-TIN® Hair Essentials, das mit seinen essentiellen Mikronährstoffen und Spurenelementen Zink, Selen und Vitamin H (Biotin) zur Erhaltung normaler Haare beiträgt.
Stress kann das Voranschreiten von Geheimratsecken beschleunigen. Daher sind eine ausgewogene Work-Life-Balance und effektives Stressmanagement wichtige Faktoren für gesundes Haar. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder regelmäßige Bewegung helfen dabei, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dies wirkt sich positiv auf die Kopfhaut und das Haarwachstum aus.
Eine schonende Haarpflege ist essenziell, um das vorhandene Haar zu erhalten und zu kräftigen. Milde Shampoos, wie BIO-H-TIN® Sanftes Pflege-Shampoo, sind dabei die beste Wahl. Übermäßige Hitze durch Föhnen oder Styling-Tools sollte vermieden werden. Beim Waschen empfiehlt es sich, die Kopfhaut sanft zu massieren, um die Durchblutung anzuregen und die Haarwurzeln zu stimulieren.
Auch der Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen wie starker Sonneneinstrahlung, Chlorwasser oder Luftverschmutzung ist wichtig. Eine Kopfbedeckung oder Produkte mit UV-Schutz können hier helfen. Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte verbessern die Haarstruktur und machen das Haar widerstandsfähiger.
Geheimratsecken treten meist erstmals im jüngeren Erwachsenenalter auf. Schon unter den 30-Jährigen zeigt jeder Dritte erste Anzeichen, während mehr als die Hälfte der über 50-jährigen Männer betroffen ist. Eine regelmäßige Beobachtung des Haaransatzes und der Kopfhaut hilft dabei, Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Bei den ersten Anzeichen von Geheimratsecken sollte ein Dermatologe oder Trichologe aufgesucht werden. Diese Experten können die genaue Ursache des Haarausfalls bestimmen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten empfehlen. Je früher mit einer Therapie begonnen wird, desto besser sind die Chancen, das Fortschreiten der Geheimratsecken zu verlangsamen oder zu stoppen. Medikamente mit dem Wirkstoff Minoxidil können bei frühzeitiger Anwendung gute Ergebnisse erzielen.
Team BIO-H-TIN
in Ratgeber, Haarausfall, Dünnes Haar, Kopfhaut und Erkrankungen
Minoxidil: Wirkstoff gegen Haarausfall - Anwendung auf der Kopfhaut und Wirkmechanismus
Experte
Dr. Gerhard Lutz in Haarausfall, Dünnes Haar, Kopfhaut und Erkrankungen
Haarausfall ist nicht gleich Haarausfall
Medizinisch fundiert
BIO-H-TIN® Vitamin H 2,5 mg / 5 mg Tabletten
Wirkstoff: Biotin
Anwendungsgebiete: 2,5 mg: Prophylaxe und Therapie von Biotin-Mangelzuständen. 5 mg: Prophylaxe und Therapie von Biotin-Mangelzuständen beim sehr seltenen Biotin-abhängigen, multiplen Carboxylasemangel. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
(BHT/20190529/LW)
Minoxidil BIO-H-TIN-Pharma 20 mg/ml Spray / Minoxidil BIO-H-TIN-Pharma 50 mg/ml Spray
Wirkstoff: Minoxidil
Anw.: 20 mg/ml: Androgenet. Alopezie b. Frauen. 50 mg/ml: Androgenet.Alopezie b. Männern. Enth.: Propylenglycol und Alkohol (Ethanol). Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. (MIN20_50/FI 01/2023/LW)
